Какие основные плюсы и минусы интернета существуют?

Причины кислотно-щелочного дисбаланса

К причинам кислотно-щелочного дисбаланса относятся:

дегидратация;
употребление кислой пищи;
высокобелковая диета при отсутствии достаточного количества углеводов;
злоупотребление алкоголем и напитками с кофеином;
курение;
наркотики;
прием некоторых лекарств, в том числе диуретиков;
загрязнение воздуха и воды;
химикаты в продуктах личной гигиены;
плохая экология;
частое использование бытовой химии;
эмоциональное потрясение;
недостаток сна;
чрезмерная физическая нагрузка;
тяжелое инфекционное заболевание;
нарушение работы буферных систем;
хронические заболевания почек, диабет.

То, что не убивает

Интернет – это страшная сила. Он имеет огромное влияние на человечество. Но, как говорится, каждое действие рождает противодействие (3-й закон Ньютона).

Это, как с огнём. При неправильном использовании он может убить тебя, сжечь дотла. А при разумном помочь приготовить пищу и выжить. Всегда присутствуют две стороны медали. Что-то лечит, а что-то калечит.

Вы должны понять, как управлять им. Для этого необходимо научиться расставлять приоритеты.

Пользу интернет будет приносить вам только тогда, когда это ИЗМЕНЯЕТ ВАШУ РЕАЛЬНУЮ ЖИЗНЬ. Приведу пример.

Школьник играет в Counter Strike 1.6 целыми днями. Он просто бесцельно убивает врагов изо дня в день, покупает новое оружие и опять играет. Он перестал общаться с родственниками, друзьями, ни о каком нормальном питании, а соответственно и здоровье не может быть и речи. Это путь к САМОРАЗРУШЕНИЮ! В таком случае реальная жизнь остаётся прежней, радости от такой жизни мало, эмоции притупляются, мотивация пропадает.

Другая ситуация. Этот же школьник играет в Counter Strike 1.6, потому что имеет чёткие цели. Он хочет побеждать на соревнованиях и у него это получается. Он делает это для того, чтобы в будущем купить себе автомобиль или взять ипотеку на квартиру или прокормить семью. Он делится опытом с другими и тренирует другие команды. Это приносит ему доход и позволяет улучшать качество своей РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ. Тогда это путь к развитию и улучшению себя. Хотя, на мой взгляд, пример очень утрирован.

Или, например, вы общаетесь в ВКонтакте с девушками, просто поливая их грязью. Сиюминутное удовольствие доставляет вам радость, но в конечном итоге вы остаётесь всё тем же мудаком-задротом, который никогда не сможет получить этих красоток.

А в другом случае вы, к примеру, в силу своей занятости попросту не можете себе позволить ходить на вечеринки, тусовки с друзьями и т.д. Вы достаточно развитый молодой человек в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ и решили познакомиться с девушкой через интернет.

В реальной жизни вы попросту бы с ней не встретились, а тут, пожалуйста. Написали и ждёте ответа. Договорились о встрече, а дальше по ситуации. Т.е. вы с помощью интернета улучшили свою РЕАЛЬНУЮ жизнь, познакомились с красоткой.

Вывод: Ваше время нахождения в виртуальной реальности должно улучшать вашу РЕАЛЬНУЮ ЖИЗНЬ!

Поиск любой информации. С интернетом, то, что когда-то казалось невозможным, стало реальностью. Мы в любую секунду можем получить, интересующую нас информацию просто набрав в поиске нужный запрос.

Можно тратить своё время на поиск очередного порнушного видео, а можно потратить это время на изучение чего-то нового и тем самым улучшить себя.

Когда я учился в школе, то чтобы написать реферат по истории мы шли в библиотеку и искали всю информацию в книгах. Объясняю, как это было. Мы брали КНИГИ, пролистывали и просматривали всё оглавление, затем в нужных главах искали то, что мы ПЕРЕПИШЕМ ОТ РУКИ на бумагу. Повезёт, если библиотекарь знал, какие книги вам нужны. Это занимало, порой, не один день. Добавьте к этому очереди в библиотеку. Поэтому мы записывались в несколько сразу.

Сейчас ВСЁ ПРОЩЕ! Можно не выходя из дома научиться играть на гитаре, узнать языки программирования, изучить английский и другие языки и т.д. Информационный вакуум прорван!

Вывод: В интернете можно найти любую интересующую информацию. Это самый лучший и короткий путь к получению знаний по выбранной теме.

Удобство интернета. Интернет – это вам не телефон. Как я и говорил, человечеству удалось создать систему обмена информацией без централизованного источника питания и центра управления. Интернет автономен!

Вы можете получить информацию с крошечного экрана мобильного устройства, с удобного большого монитора домашнего компьютера или выбравшись на уютную скамейку в любимом парке отдыха, взяв с собой ноутбук.

Так же создание облачных хранилищ (I-Cloud, Google Drive, Yandex Disk, MEGA и т.д.) теперь не вынуждает вас носить с собой флеш-накопители. Просто берите и пользуйтесь! Лишь бы рядом был интернет.

Вывод: Автономность интернета (отсутствие центра управления и источника питания) позволяет использовать интернет на удобном для вас устройстве в любое удобное для вас время.

Признаки интернет-зависимости

Человека, пораженного «вирусом интернет-зависимости » узнать очень легко. Как правило, эти люди полностью погружены в виртуальную реальность, поэтому их меньше всего интересует, как они выглядят в глазах окружающих. Им не интересно мнение других, они равнодушны к замечаниям, не реагируют на скандалы, от которых уходят, не обращая внимания на тех, кто находится рядом с ними. Специалисты определили симптомы интернет-зависимости:

постоянное увеличение времени нахождения в интернете, доходящее до 24 часов;
постоянная проверка почты;
увеличение средств, используемых на оплату интернет.

Миф о цифровых наркотиках

В 2006 году мир заговорил о цифровых наркотиках — аудиофайлах, при прослушивании создающих эффект сродни наркотическому опьянению. Записи, которые назывались, как известные наркотические вещества, можно было послушать только за плату в определенной программе и ограниченное количество раз.

Конечно, со временем файлы скопировали в привычные форматы и их стали продавать разные сайты. Покупателям обещали эйфорию после прослушивания, объясняя ее возникновение бинауральным эффектом: когда в уши подается звук с разной частотой, мозг пытается это сгладить и таким образом меняются его ритмы. Кстати, бинауральный эффект действительно существует, но вот попытки доказать, что он работает описанным образом, не очень убедительны.

Сами аудиозаписи представляли собой шипение, на которое наложены звуки наподобие скрежета и писка. Покупатели цифровых наркотиков говорили о появлении головных болей после их прослушивания, снижении памяти и обострении психических заболеваний. Но головная боль и раздражительность — нормальная реакция на такие звуки. Звуковой шум ведет к сенсорной перегрузке, что и вызывает головокружение, головные боли и другие малоприятные последствия.

Сейчас большинство сайтов, продающих аудионаркотики, закрылось, а любопытствующие могут найти файлы даже в бесплатном доступе. Мы не рекомендуем злоупотреблять их прослушиванием, но никакого наркотического эффекта вы все равно не получите.

В заключение можно сказать одно: с каждым годом появляются все новые сервисы, гаджеты и научные теории, а вместе с ними – новые мифы. Надо уметь вовремя отличать реальность от вымысла, но не забывать, что в мире еще слишком много неизведанного, и в какой-то момент что-то невероятное может оказаться правдой.

Как восстановить гормональный баланс?

Как научиться управлять такими разными гормонами? Как поддерживать их стабильную работу и баланс? Поможет комплексный подход:

Правильное питание. Чем реже вы будете питаться фаст-фудом и чем быстрее откажетесь от вредных привычек (курение и алкоголь), тем скорее восстановится ваш гормональный фон. Гормоны любят полезные продукты питания – овощи, фрукты, медленные углеводы, белки и жиры. Все это в правильной пропорции восстановит стабильную работу гормонов.
Режим сна и отдыха

Важно ложиться спать и вставать утром примерно в одно и то же время. Многие важные гормоны вырабатываются только ночью

Начнете высыпаться – избавитесь от ряда проблем. Главное – превратить здоровый сон в полезную привычку. И тогда у вас не будет серьезных проблем с гормонами.
Физические нагрузки. Спорт практически всегда нормализует гормональный баланс у женщин и у мужчин. Главное – подобрать нагрузку, оптимальную для вашего организма. Не обязательно таскать железо в тренажерном зале и изнурять организм на сложных тренировках. Начните с простого – регулярных пеших прогулок, зарядки дома и бега трусцой.
Отсутствие стрессов. Стрессы – катализаторы многих проблем в организме. Полностью избавиться от них сложно, но свести к минимуму можно, если научиться планировать свое время, отказаться от сомнительных «допингов» в виде кофе, спокойнее воспринимать обстановку на работе, а главное – смотреть на жизнь с позитивом.
Яркие впечатления. Новые покупки, немного горького шоколада или других полезных сладостей, небольшой отпуск, перестановка мебели в комнате, поход в театр или в кино, свидание или встреча с лучшими друзьями – все это дарит положительные эмоции и помогает гормонам удовольствия работать на максимуме.

Теперь вы знаете, как можно восстановить гормональный баланс у женщин и у мужчин. Но это еще не все. Большую работу делаем не только мы сами, но и правильные витамины. Они становятся надежными помощниками в борьбе с различными гормональными нарушениями.

Эпоха интернета: до и после появления глобальной сети (сочинение-рассуждение)

Сегодня просто невозможно вообразить современный мир без интернета. Кроме того, что всемирная сеть является огромной базой информации, она открывает еще и безграничные возможности для общения с близкими, позволяет заводить новых друзей, и даже встретить любимого человека на своих просторах.

Так же сеть предоставляет колоссальные возможности, чтобы современный человек мог интересно проводить свободное время. Посмотреть новую серию любимого ситкома, поиграть в сетевые или онлайн игры – все это может любой пользователь, будь он жителем города-милионника или же живет в небольшой деревушке. С каждым днем интернет становится все доступнее, цены на интернет-трафик падают со стремительностью кометы, что побуждает людей становится частью интернет пространства.

Не так давно было трудно вообразить, что два человека могут влюбиться и создать семью, просто встретившись однажды в сети. В современном мире на первый план стала выходить проблема нехватки свободного времени, которая, естественно, чаще всего влечет за собой проблемы в личной жизни. Так же интернет стал прекрасной возможностью для людей стеснительных, тех, что по каким-либо причинам боятся познакомиться лично. Возможность общаться на специализированных сайтах дает шанс тысячам одиноких сердец обрести вторую половину.

Истинные киноманы также найдут для себя кучу позитивных моментов. Теперь у них есть уникальная возможность найти все те видеоматериалы, которые они пропустили по телевизору, либо уникальные материалы, которые не увидеть в прямом эфире. Путешественники и спортсмены, рыбаки и охотники, геймеры и экстремалы – все они найдут в сети ресурсы, которые удовлетворят их интересы. Интернет стал местом встречи единомышленников, здесь можно попросить консультацию по, казалось бы, невероятным вопросам, да и самому попробовать себя в роли консультанта.

Можно уверенно сказать, что мир больше никогда не будет таким как прежде, он непременно будет разделен на два совершенно отличных друг от друга временных отрезка: до и после появления глобальной сети. Интернет надежно вошел в нашу повседневную жизнь, став надеждой, опорой и верным товарищем миллионов людей во всем мире. Студенты, школьники, ученые, врачи – вот лишь небольшой список тех, кто каждый день находит для себя полезные и интересные факты во всемирной паутине.

Эпоха интернета: до и после появления глобальной сети (сочинение-рассуждение)

Сочинение 4

С появлением интернета, жизнь современного человека значительно изменилась. На любой интересующий вопрос можно найти в любом поисковике и в распоряжении человека десятки тысяч сайтов с необходимой информацией. Но наряду со знаниями, которые пришли с появлением интернета, появляются различные развлекательные платформы, которые отнимают вопрос. В связи с этим встаёт вопрос «Так что такое интернет? Добро или зло?»

На самом деле, всё зависит исключительно от человека. Если проследовать мысль получения пользы от интернета, то именно это и будет получать человек. Если рассматривать глобальную сеть как источник получения знаний, то интернет бесспорно можно отнести именно к добру. С помощью интернета намного проще найти информацию, это занимает намного меньше времени, чем поиск через бумажный носитель. Так же с помощью интернета можно легко научиться чему-то новому с помощью бесплатных курсов и вебинаров. Плюсом для общительных людей может быть то, что с помощью сети можно поддерживать общение с дальними родственниками или друзьями, даже если они находятся на большом расстоянии.

Но в чем заключается зло? Не смотря на все положительные моменты, в интернете есть много неподобающего контента и «сетевого мусора». К этому можно отнести: порнографию, сайты, несущие вирусы, недостоверная информация (иными словами — сплетни) и так далее. С помощью интернета и социальных сетей многие начинают распространять недостоверную информацию, а так же вербуют людей. Так же на просто разных сети большое количество порнографии и цензуры. Элементарно, если ребёнок останется на подобное, то у него возникнет множество вопросов, ещё хуже если это пагубно повлияет на его психике. Так же, в интернете с каждым днём появляется все больше развлекательного контента, который не несёт в себе никакой пользы и только отнимает время. Разумеется, отдых и развлечения — это хорошо, но только если это в пределах разумного, а тратить все своё время на просмотр забавных видео или шуток — совершенно не разумно

Таким образом, нельзя отнести интернет к чему-то конкретному. Каждый человек, при использовании глобальной сети, проследует свои цели. Если использовать интернет для получения новых знаний и умений, то интернет можно отнести к добру, ведь он упрощает жизнь. Если же тратить своё время на развлекательный контент, вместе изучения чего-то, тогда интернет можно отнести к злу. Никто не даст точного определение, ведь для каждого оно будет своё.

Интернет – благо или зло для человечества?

Наука и прогресс не стоят на месте, постоянно привнося в нашу жизнь что-то полезное, призванное существенно ее облегчать. Или усложнять? Вот так, например, получилось с компьютером и интернетом.

Сколько уже копий поломали спорщики, пытаясь доказать, полезна всемирная сеть или наносит вред. И чего же больше: плюсов или минусов?

Сначала о преимуществах. Интернет вмещает огромный объем полезной информации. Теперь не нужно ходить в библиотеку, чтобы подготовить реферат или доклад, прочесть литературное произведение из школьной программы, найти выкройку или узор для вязания. Стоит лишь ввести запрос и даже записывать ничего не нужно – достаточно распечатать.

Если есть свободное время, его можно с пользой провести, воспользовавшись всемирной паутиной.

На планете так много увлекательного и удивительного, что вряд ли будет возможность увидеть воочию хоть какую-то часть. А вот с экрана монитора можно посмотреть на Ниагарский водопад, Стоунхендж или джунгли Амазонки. Причем, это могут быть фотоснимки или интересное любительское видео, или научно-популярный фильм.

Есть проблемы с английским? И тут не хуже репетитора поможет интернет. Хочешь, посещай курсы, где, соревнуясь с такими же учениками, в будешь учиться легко и с удовольствием. Желаешь, смотри на английском фильмы или анимацию. Возможностей достаточно.

Для тех, кто хочет освоить приготовление какого-то блюда или изготовить нужную вещь, существуют мастер-классы, поэтапно все показывающие.

Можно еще много найти преимуществ, например, возможность посмотреть нашумевший фильм, почитать отзывы или послушать музыку, пообщаться с ровесниками из других городов и даже стран.

Но нужно посмотреть и на – минусы. Не зря интернет назвали паутиной – он затягивает. Очень трудно вовремя оторваться от монитора, особенно, если играешь в игры онлайн. А длительное сидение перед компьютером, как доказали медики, может иметь серьезные последствия. И проблемы могут возникнуть не только со зрением.

Плохо, когда вместо того, чтобы играть с ровесниками в подвижные игры, дети сидят перед компьютером. А еще говорят, что онлайн-игры приводят к нарушению психики, а в некоторых случаях даже к смерти.

Но я считаю, что даже в самых правильных вещах можно найти опасность. Стоит только постараться. А все перечисленные минусы быстро перерастают в плюсы. Известно всем: чего много, то вредно. Если сидеть в интернете лишь положенное время, делая перерывы, имея другие хобби, то всемирная сеть никогда не станет для человека опасным увлечением.

Что делать при повышенном/ пониженном уровне гормона кортизола

Даже при наличии перечисленных выше симптомов нельзя самостоятельно ставить диагнозы. Не сможет этого сделать и врач, собрав только анамнез пациента. Чтобы подтвердить догадки, необходимо сдать анализ. В зависимости от случая специалист может назначить один или несколько видов лабораторных исследований:

крови;
слюны;
мочи.

Каждый их них результативен в конкретных ситуациях. Для диагностики и дифференциации диагноза может быть предложено взять несколько образцов в течение одного дня. Это позволит оценить динамику и определить проблемы. Также для контроля показателей врач может назначить повторные исследования через несколько дней, чтобы исключить негативное воздействие внешних факторов, мешающих определить реальный уровень гормонов. Для подтверждения некоторых диагнозов могут одновременно браться анализ крови и мочи, слюны. Особенно часто все методы исследования назначаются при подозрении на синдром Иценко-Кушинга.

Когда назначается анализ?

Случаев, когда врач может посчитать такое исследование необходимым, очень много. Например, у женщин это нужно:

для контроля протекания беременности;
при нарушениях менструального цикла, изменения обильности;
при раннем половом созревании;
появлении волосяного покрова по мужскому типу.

В общих случаях назначается анализ при:

патологиях костной системы и суставов, раннем остеопрозе;
гиперпигментации и депигментации на коже;
кожных покровах бронзового оттенка;
красные или фиолетовые растяжки на коже в районе живота, бедер, груди;
в течение долгого времени человек испытывает слабость в мышцах;
угревая сыпь вне пубертатного и подросткового возраста;
снижение веса без видимой причины;
повышенное АД в раннем возрасте без наличия явных сердечно-сосудистых заболеваний.

Врач при сборе анамнеза оценивает жалобы пациента, которые помогут определить план диагностики и дифференциации основного диагноза. При наличии ярко выраженных симптомов колебаний гормона кортизола могут быть назначены соответствующие исследования с целью подтвердить или исключить диагноз.

Необходимость при обучении

Современная система образования построена таким образом, что школьники и студенты не могут обойтись без Всемирной паутины. Ее полезные качества можно указать в сочинении на тему «Чем полезен интернет в наше время»:

неисчерпаемый источник знаний;
наличие тренажеров для развития интеллекта;
возможность онлайн-обучения;
наличие любой литературы и пособий.

В интернете можно найти практически все. Это касается школьных и университетских дисциплин, курсов, дополнительных занятий. Хотя сама по себе сеть не улучшает показатель интеллекта, можно подыскать подходящие тренажеры.

Они будут полезны детям, чтобы развить зрительную и слуховую память, логическое мышление, творческие навыки. Для самых маленьких подойдут развивающие игры. Не стоит позволять ребенку часами сидеть за компьютером, но несколько занятий в день будут полезными.

Интернет богат программами, которые используют состоявшиеся профессионалы. С сетью связана работа фотографов, писателей, художников, музыкантов, маркетологов и менеджеров. В паутине есть множество магазинов, где можно приобрести одежду, профессиональные вещи и даже заказать продукты.

Все это облегчает жизнь человеку, но одновременно заставляет его развиваться. Интернет может по-разному влиять на пользователей. Кто-то видит в нем исключительно развлекательную составляющую. Другие находят сайты для самообразования и совершенствуются даже вне учебных заведений.

Увлечение социальными сетями держится не только на социальных причинах, но и на физиологии

Популярность соцсетей во многом связана с возможностью самовыражения, трансляции идей и мыслей на весь мир — это привлекает людей, особенно молодых. Среди других причин популярности — доступ к разного рода информации и упрощение коммуникаций.

Психологи называют это явление «прерывистым подкреплением» — когда человек проверяет обновления в социальной сети, он часто ожидает чего-то захватывающего. Иногда пользователь получает эту награду, а иногда нет — в любом случае это одна из причин, которая заставляет нас возвращаться в социальные сети.

Этот механизм построен на дофаминовой системе вознаграждения мозга. Дофамин — гормон и нейромедиатор, который вызывает чувство удовлетворения и таким образом влияет на мотивацию и обучение.

Система дофаминового вознаграждения сформировалась в результате эволюции. Этот нейромедиатор вырабатывается во время еды и секса, транслируя, что эти привычки полезны для выживания человека и размножения.

Каждый лайк в соцсети способствует выбросу эндорфинов, вызывая чувство удовлетворения. Это соответствует нашему естественному желанию получать всеобщее одобрение.

Разработчики приложений для социальных сетей хорошо знают о дофаминовых триггерах и активно используют их.

Интернет – это хорошо или плохо

Фото автора Andrea Piacquadio: Pexels

Как и у каждой инновации, здесь тоже имеются свои плюсы и минусы. Прочная связь с интернетом нередко формирует стойкую зависимость, от которой потихоньку начинает страдать человеческая психика. Однако полностью оградить себя от социальных сетей, виртуального пространства и мессенджеров сейчас просто нереально. Одни только корпоративные сообщества в Viber и WhatsApp чего стоят.

С точки зрения психологии, интернет может как решить массу твоих проблем, так и сформировать совершенно новые, но при этом очень серьезные. Чтобы разобраться в данном вопросе, следует изучить каждую сторону медали в отдельности.

Работа в офлайн и онлайн группах

Интернет помогает людям в работе. Почти тридцать лет назад психологи решили выяснить, чем различается работа в офлайн и онлайн рабочих группах. Выбирали задачу и создавали группы из незнакомых людей. Поначалу сравнивали сообщества, где люди общались лицом-к-лицу и обсуждали проблему в чате. Оказалось, что работа в офлайн и онлайн группах сильно отличается.

При работе лицом к лицу отношения между незнакомыми людьми строились гораздо быстрее, чем в работе по переписке. Члены офлайн групп общались более дружелюбно и более эмоционально, использовали более конструктивные проблемы для разрешения конфликтов, чем члены онлайн групп. В результате офлайн группы быстрее принимали решения и предлагали более качественные варианты. Казалось, что онлайн группы – бесполезны.

Тем не менее, онлайн группы стали использовать в разных организациях. Позже стали создавать онлайн команды – сообщества людей, которые работают вместе на протяжении долгого времени. Большую часть времени люди делают это удаленно, но иногда встречаются оффлайн. У членов таких групп есть время, чтобы хорошо узнать друг друга, привыкнуть друг к другу, начать доверять коллегам.

Конечно, у онлайн команд тоже есть проблемы. Однако если правильно построить процесс управления, например, четко ставить задачи или использовать разные каналы для общения, то такие группы вполне решают свои задачи.