Яркость экрана

Через отключение адаптивной регулировки

Современные компьютеры, работающие от аккумуляторных батарей, автоматически следят за расходом энергии, пытаясь максимально сэкономить ее. Матрица дисплея выступает основным энергопотребителем, и ноутбук автоматически снижает ее яркость при низком уровне заряда или слабой освещенности помещения (при наличии датчика освещения). Иногда технология работает некорректно и неуместно, отчего вызывает раздражение у многих людей во время длительного нахождения перед экраном.

  Настройка автозапуска программ в Windows

Адаптивную регулировку яркости можно отключить следующим образом:

1. Идем следующим путем: «Пуск/Панель управления/Система и безопасность/Электропитание/Настройка плана электропитания/Изменить дополнительные настройки электропитания».

1. В разделе «Экран» есть пункт «Включить адаптивную регулировку яркости».

Отмечаем везде статус «Выкл» и выходим из настроек.

1. Если вы не нашли такого пункта, но авторегулировка в устройстве присутствует, то переходим в «Пуск» и в строке поиска пишем «regedit». Запускаем найденный редактор реестра.

1. Переходим в директорию «HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power\PowerSettings».

Ищем параметр, отвечающий за настройку яркости экрана, который должен содержать описание как на скриншоте выше, и переходим в его подраздел.

1. В подразделе ищем параметр с таким описанием, как на скриншоте ниже.

1. Теперь меняем значение параметра «Attributes» (синего цвета) на любое, кроме единицы (например, «0» или «2»). Если у вас уже стоит «0» ‒ меняйте на «1» или «2», если стоит «2» ‒ на «0» или «1».

После нажатия «ОК» в меню «Электропитание» должна появиться опция авторегулировки яркости.

Как изменять яркость дисплея в Windows 11 утилитами от сторонних разработчиков

Штатные инструменты для корректировки яркости использовать довольно просто, но зачастую их функционал ограничивается возможностью регулирования именно этого единственного параметра. Если не считать панели управления видеодрайверов, более широкие возможности управления цветопередачей монитора доступны в программном обеспечении от сторонних разработчиков.

В частности, для Windows 11 можно посоветовать такие бесплатные приложения, как Twinkle Tray, ClickMonitorDDC, Free Monitor Manager, RedShift GUI, Gamma Panel и другие. Они хороши тем, что позволяют изменять яркость экрана непосредственно из панели задач, то есть так же просто, как регулировать громкость.

Рассмотрим возможности таких утилит на примере приложения Twinkle Tray. Кроме встроенного ноутбучного дисплея, он допускает работу с внешним монитором, используя для синхронизации цветовых параметров DDC/CI. Большинство современных мониторов совместимо с этим стандартом, но нужно убедиться, что в вашей модели эта опция активирована.

Загрузить приложение можно из Microsoft Store, установка достаточно простая. В результате вы получите ползунок яркости в системном трее, рядом с ползунком изменения громкости. Утилита предоставляет возможность работать с несколькими мониторами, умеет изменять параметр в зависимости от внешней освещённости, после установки иконка приложения появится и на панели задач, и в меню «Пуск».

Процедура настройки с использованием встроенных инструментов Виндовс 7

Чтобы выполнить регулировку установленными по умолчанию средствами «Семерки» необходимо произвести следующие последовательные действия:

1. Кликнуть «Пуск» и войти в «Панель управления»;

2. Далее открыть вкладку «Система и безопасность»;

3. Затем в отобразившемся окне кликнуть на «Электропитание»;
4. В графе «Яркость экрана» с помощью изменения положения ползунка установить оптимальную для глаз пользователя степень яркости дисплея;
5. Аналогичная графа для регулирования этого параметра находится и в разделе «Изменения параметров плана», где дополнительно можно установить величину мощности подсветки экрана в зависимости от типа текущего питания.

Процесс корректировки подсветки монитора с применением программного обеспечения от графического ускорителя компьютера Удобным методом для установки благоприятной степени яркости монитора может служить драйвер видеоускорителя ПК. Ниже приведен пример методики корректировки с использованием ПО «Nvidia». Алгоритм последовательных действий состоит из следующих шагов:

1. Вызвать контекстное меню от «Рабочего стола» Виндовс 7 и затем кликнуть по строчке «Панель управления NVIDIA»;
2. Далее войти в раздел «Видео»;
3. Потом открыть подраздел «Регулировка параметров цвета для видео»;
4. В отобразившемся окне установить о;
5. В закладке цвет доступна не только регулировка подсветки, но еще уровня насыщенности и оттенок.

Возможные проблемы и как их устранить?

Возможные проблемы и как их устранить?

Довольно часто, несмотря на выставленные конфигурации оптимального для вас освещения, система всё-равно попытается убавить либо повысить показатель. Дело кроется в активной авторегулировке. Достаточно посетить настройки плана электропитания и отключить функцию.

Нередко проблемы связаны с отсутствием актуальных драйверов для видеоадаптера. Рекомендуется открыть «Диспетчер устройств» и проверить исправность оборудования. В случае чего, понадобится загрузить или обновить драйверы для вашей графической карты. 

Дополнительно можно проверить работоспособность функциональной кнопки Fn, попробуйте выполнить с её помощью какое-либо другое действие. Некоторые из вышеописанных клавиш могут быть выключены в BIOS. В таком случае, потребуется войти в интерфейс БИОСа и добавить недостающую опцию.

В более редких ситуациях сбой кроется в вирусных объектах. Проверьте жёсткий диск хорошим антивирусом.

Худший случай — внутренние поломки. К примеру, выход из строя аккумуляторной батареи, шлейфа матрицы или неисправность лампы подсветки экрана. В таких ситуациях, лучшим решением станет обращение в сервисный центр.

Как изменить яркость монитора ноутбука системными средствами?

Автоматические настройки электропитания работают так, что после отключения ПК от питания, уровень яркости становится ниже. Когда показатели оставшейся энергии будут минимальными, ОС попытается сэкономить батарею при помощи режима затемнения.

1. Откройте «Пуск» и перейдите в «Панель управления»;
2. Вверху справа можете сменить режим просмотра с категорий на крупные значки (либо выберите один из пунктов «Оборудование и звук» или «Система и безопасность»);
3. Независимо от выбранного варианта, зайдите в раздел «Электропитание»;
4. Внизу открывшего окна увидите ползунок, позволяющий изменить настройки яркости вашего ноутбука.

Также вы можете зайти в меню «Настроек схемы электропитания (для старых версий ОС — «Настройка отключения дисплея»).

1. Щёлкните по используемой схеме («Сбалансированный», «Энергосберегающий» или «Высокая производительность»);
2. Далее можно отрегулировать время выключения монитора, перевод компьютера или ноутбука в спящий режим и выбрать, насколько ярким будет отображение картинки;
3. При этом, каждый критерий указывается отдельно для схемы «от сети» либо «от батареи». Не забудьте применить внесенные изменения.

Настройка монитора: основные параметры

Дискомфорт при длительной работе за компьютером часто связан именно с неверными настройками экрана. Это можно легко исправить, внеся в них определенные корректировки. Советуем Вам ознакомиться с тем, какие установить параметры экрана, чтобы меньше уставали глаза в течение дня.

К самым распространенным параметрам, которые влияют на зрительную систему человека при работе за ноутбуком или ПК, являются: разрешение экрана, а также его контрастность, яркость и частота обновления изображения

Тем, кто заботится о здоровье глаз, рекомендуется обратить внимание именно на эти характеристики

Какие разрешение экрана выбрать?

Специалисты утверждают, что оптимальным является «родное» разрешение экрана, которое зачастую автоматически установлено заводскими настройками. В этом случае картинка будет наиболее четкой, что позволит снизить нагрузку на органы зрения. Некоторые пользователи увеличивают или наоборот уменьшают стандартное разрешение экрана для повышения удобства работы с некоторыми приложениями. Однако это часто приводит к тому, что картинка выглядит размыто.

Как произвести настройку:

• Нужно кликнуть правой кнопкой мышки по «Рабочему столу».
• Выбрать в появившемся окошке пункт «Разрешение экрана» (может также называться «Свойства» или «Параметры», в зависимости от операционной системы);
• Выбрать вкладку «Разрешение экрана» и установить «родное» разрешение, напротив которого стоит комментарий «Рекомендуется».

Какую яркость экрана установить?

Как правило, яркость LCD монитора подбирается индивидуально в каждом конкретном случае. Однако следует помнить, что органам зрения утомительно работать при слишком высокой или, наоборот, чрезмерно низкой яркости монитора. Выбор этого параметра зависит не только от типа дисплея, но и от уровня естественного освещения в комнате. Настройте яркость под Ваши глаза, учитывая индивидуальные особенности зрительной системы. Для этого меняйте параметр до тех пор, пока не начнете комфортно воспринимать изображения и текст на экране.

Как произвести настройку:

• Нужно перейти в «Панель управления» и выбрать вкладку «Электропитание».
• Выбрать оптимальные настройки яркости (экспериментальным путем).

Изменить этот параметр также можно, одновременно зажав на клавиатуре кнопку Fn и одну из специальных клавиш для увеличения или уменьшения яркости. Как правило, на них изображено солнышко с плюсом и минусом. Однако данная возможность присутствует на всех устройствах.

Какую контрастность выбрать?

Контрастность монитора также напрямую сказывается на комфорте работы за компьютером. Чрезмерно насыщенные изображения оказывают повышенную нагрузку на органы зрения. Чтобы избежать этого, человеку нужно подобрать параметр контрастности, который соответствует индивидуальным особенностям его зрительной системы.

Как произвести настройку:

• Перейдите в меню «Пуск», а затем — в «Панель управления».
• Найдите раздел «Калибровка цветов монитора» и выберите нужную вкладку.
• Настройте контрастность, выбрав оптимальный для Ваших глаз параметр (экспериментальным путем).

Какую частоту обновления экрана установить?

Настройка этого показателя во многом зависит от типа самого устройства. Например, для мониторов старого образца (ЭЛТ) требуется частота не менее 85 Гц, иначе глаза будут сильно уставать из-за мерцания изображения. Работать с жидкокристаллическим дисплеем вполне комфортно на частоте 60 Гц. Изменить эту настройку достаточно легко.

Как произвести настройку (для Windows XP):

• Кликните правой кнопкой по «Рабочему столу», выберите раздел «Свойства».
• Перейдите в раздел «Параметры» — «Дополнительно» — «Монитор».
• Установите нужное значение в строке «Частота обновления экрана».

Как увеличить/уменьшить яркость экрана на ноутбуке?

Способ №1. Изменение яркости экрана при помощи функциональных клавиш Fn+

На ноутбуках (в 99% случаев) вы можете изменить яркость экрана следующим образом (независимо от версии Windows):

Взгляните на клавиатуру вашего ноутбука. Найдите кнопку «Fn» (обычно она находится в нижнем левом углу клавиатуры ноутбука).

Рисунок 1. Расположение функциональной клавиши Fn на клавиатуре ноутбука.

Найдите клавиши со значками яркости.

Рисунок 2. Клавиши для увеличения/уменьшения яркости экрана ноутбука.

При нажатии на одну из кнопок регулировки яркости удерживайте кнопку «Fn», вы заметите что экран станет более тусклым или наоборот ярким.

Способ №2. Изменение яркости экрана в приложении «Электропитание»

Пожалуй самый легкий и универсальный способ, который позволит увеличить яркость экрана на Windows XP, 7, 8/8.1 и 10.

Сначала нажмите сочетание клавиш Win+R, чтобы вызвать инструмент «Выполнить».

Рисунок 1. Нажмите одновременно на кнопку R и кнопку с логотипом Windows.

Теперь введите команду powercfg.cpl в поле «Выполнить». Затем нажмите кнопку Enter или OK.

Рисунок 2. Введите команду powercfg.cpl, и нажмите OK.

В разделе «Планы, отображаемые на индикаторе батареи», вы можете выбрать план производительности ноутбука. Ниже вы можете заметить надпись «Яркость экрана:». Чтобы увеличить яркость, сдвиньте ползунок вправо, для уменьшения яркости экрана, потяните ползунок влево.

Способ №3. Изменение яркости экрана через графический интерфейс

Вы также можете настроить яркость с панели управления графической картой (например, панель управления nVidia, AMD или Intel).

Для того, чтобы получить доступ к панели, щелкните правой кнопкой мыши на рабочем столе и выберите панель управления nVidia, панель управления AMD или Intel (это зависит от того, какая видеокарта установлена на вашем ноутбуке).

Через графический интерфейс Intel

Выберите пункт «Графические характеристики…».

Рисунок 1. Выберите пункт Графические характеристики…

Выберите раздел «Дисплей».

Рисунок 2. В панели управления HD-графикой Intel выберите раздел Дисплей.

Перейдите на вкладку «Цвет», обратите внимание на надпись «Яркость», снизу вы увидите ползунок. Если вам нужно увеличить яркость экрана, сдвиньте ползунок вправо, для уменьшения яркости экрана потяните ползунок влево

Рисунок 3. Чтобы увеличить яркость экрана потяните ползунок вправо, и наоборот.

После увеличения яркости экрана обязательно нажмите на кнопку «Применить».

Рисунок 4. После всех изменений нажмите кнопку Применить.

Через графический интерфейс AMD Catalyst Control Center

Выберите пункт «Свойства графики».

Рисунок 1. Кликните по Свойства графики.

Перейдите в раздел «Видео», и нажмите на вкладку «Цвет».

Рисунок 2. Перейдите на раздел Видео, а затем на вкладку Цвет.

Установите параметр «Использовать параметр AMD», и отрегулируйте значение «Яркость:». Если хотите увеличить яркость, сдвиньте ползунок вправо, для уменьшения яркости подвиньте ползунок влево. После регулировки яркости нажмите на кнопку «Применить».

Рисунок 3. Для увеличения яркости — подвиньте ползунок вправо, для уменьшения — влево.

Через графический интерфейс Nvidia

Выберите пункт «Панель управления NVIDIA».

Рисунок 1. Кликните по Панель управления NVIDIA.

Перейдите в раздел «Регулировка параметров цвета для видео», и обратите внимание на пункт «Яркость:». Если вам нужно увеличить яркость экрана, то подвиньте ползунок вправо, для уменьшения яркости экрана подвиньте ползунок влево

Рисунок 2. Установите предпочтительную яркость экрана при помощи ползунка яркости.

Как правильно подобрать яркость по степени освещенности

Прежде всего нужно заметить, что для каждого человека параметры яркости на мониторе или телевизоре будут индивидуальными. Они зависят не только от качества внешнего освещения, но и от особенностей зрения каждого человека. Поэтому общим правилом в данном случае будет настройка путем подбора такого уровня яркости, который бы не вызывал дискомфорта.

1. Самый простой и быстродейственный способ — регулировка яркости соответствующими кнопками, расположенными непосредственно на мониторе, телевизоре или же корпусе ноутбука.

https://youtube.com/watch?v=VQopPmRzkBM

Настраивать нужно при наступлении сумерек или же в начале дня. Не забываем, что в темное время суток или пасмурные дни, яркость лучше постепенно снижать до 50 %, пока глазам не станет комфортно. Температуру цвета при этом лучше выставить теплую (около 3500К).

Вот только если вы, например, играете, то яркость конечно же убавить не получиться, иначе рассмотреть какие-либо действия на экране будет затруднительно. В светлое время или, когда помещение залито солнечным светом, яркость наоборот лучше сразу же прибавлять до 60 или 100 %. Температура цвета при этом должна быть нейтральной, в пределах 5000К.

Данные в процентах и Кельвинах указаны условно, так как каждый пользователь будет производить настройки сугубо индивидуально. Если же постоянно нажимать кнопки нет желания, то можно, покопавшись в настройках, включить автоматическую (адаптивную) настройку.

2. На стационарных мониторах и телевизорах может быть несколько предустановок: стандартная, минимальная, максимальная или пиковая в зависимости от марки, производителя и других характеристик. Во всех типах, уровень яркости в канделах также будет отличатся.

Например, в некоторых телевизорах пиковой может быть 300 кд/м², а в других уже 600 кд/м².  Пользователю остается выбрать только тот или иной вариант, в зависимости от собственных предпочтений. Например, на телевизоре JVC можно выбрать из четырех вариантов настройки, каждая из которых имеет свой уровень яркости.

3. Можно воспользоваться картинками для настройки яркости и контрастности, специальным софтом или же онлайн-приложениями. Многие из них более всего подходят для выявления проблем с монитором, но тем не менее попробуем один из них — сайт CatLair.

Запускаем тестирование, выбираем третьего справа котика и регулируем яркость так, чтобы было видно как можно больше серого цвета. На картинке ниже, яркость регулировалась в пасмурную погоду, в вечернее время без внешнего освещения. В целом видно, что при низком уровне яркости, серый цвет более заметен, чем при высоком уровне яркости.

4. Правильная установка монитора по отношению к окнам. Нежелательно ставить монитор напротив окна, если оно не закрывается плотными шторами. Если пользователь будет сидеть лицом к окну, не закрытому шторами, то разница между естественным светом и светом от монитора будет вызывать дискомфорт. Если же экран расположен напротив окна, то разглядеть на нем что-либо будет проблематично из-за бликов и засветов.

Изменение яркости экрана с помощью PowerShell

Вы можете использовать PowerShell для изменения уровня яркости экрана в Windows 10. Вот как это сделать.

1. Откройте PowerShell.
2. Введите или скопируйте следующую команду:

  (Get-WmiObject -Namespace root/WMI -Class WmiMonitorBrightnessMethods).WmiSetBrightness(1,BRIGHTNESS_LEVEL)

Примечание: ​В приведенной выше команде замените часть BRIGHTNESS_LEVEL на процентное значение от до 100. Например, команда ниже, устанавливает яркость экрана 50%:

(Get-WmiObject -Namespace root/WMI -Class WmiMonitorBrightnessMethods).WmiSetBrightness(1,50)

Нажмите клавишу Enter, готово.

С помощью программы Brightness Slider 

Хотя все эти методы хороши, было бы неплохо, если бы был способ настроить яркость дисплея прямо из панели задач так же, как мы регулируем громкость?

Brightness Slider — это новая программа, разработанная специально для Windows 10, которая позволяет менять настройки яркости экрана прямо из панели задач. ЗагрузитьBrightness Slider с сайта github.com​.

После загрузки и запуска значок Brightness Slider — появится в области уведомлений на панели задач.

Вот и все.

Если ни один из вариантов регулировки яркости вам не помог, ознакомьтесь с нашей статьей: Как Восстановить яркость на ноутбуке Windows 10.

Рейтинг: /5 — голосов —>

Методы регулировки яркости на ноутбуке

В отличие от некоторых точных настроек, яркость на ноутбуке для регулировки не требует установки дополнительных приложений. При работе в автономном режиме достаточно уменьшить яркость, чтобы снизить расход энергии от батареи. При питании от сети можно увеличить яркость экрана, чтобы хорошо видеть изображение.

Клавишами

Почти все современные ноутбуки оборудованы так называемыми функциональными клавишами. Такая кнопка обычно маркируется символами Fn, которые отличаются по цвету от всех остальных знаков кириллической и латинской раскладки. Чаще всего это оранжевый или синий цвет.

Как правило, такую опцию крепят на клавиши от F1 до F12. Маркируются они схематическим изображением источника света — круга с расходящимися лучами, и дополнительно трехугольниками, направленными вершинами вверх и вниз.

Цветовая маркировка и вид значков могут отличаться в устройствах разных производителей. Чаще всего применяется именно такая символика. Без удерживания Fn кнопки F1  — F12 выполняют свои обычные функции.

Настройка яркости экрана

Иконкой в трее

Чтобы отрегулировать яркость дисплея в ноутбуке, можно воспользоваться иконкой управления электропитанием. Расположена она в системном трее в нижнем правом углу экрана. Метод одинаков для любой версии Виндовс.

С рабочего стола

Чтобы отрегулировать яркость таким способом, нужно кликнуть правой кнопкой мыши в любой области экрана и выбрать пункт «Персонализация». Затем в дополнительных опциях в левой части открывшегося окна выбрать «Экран» и перейти в раздел «Настройка яркости». Далее все регулируется точно так же, как описано в пункте выше.

Из панели управления

Для перехода в этот раздел нужно нажать кнопку «Пуск» в левом нижнем углу экрана и кликнуть по пункту «Панель управления» в правой части открывшегося меню. Далее нужно в выпадающем меню «Просмотр» переключиться на категорию «Мелкие значки» и выбрать пункт «Электропитание». Изменить яркость и задать установки по умолчанию можно так же, как и в предыдущих способах.

Изменение яркости через параметры электропитания

Управление яркостью через Настройки питания

Ещё один вариант управления яркостью – задать параметры в «Настройки питания». Отдельно выносим этот вариант, пусть он и не очень удобен, но, если у вас иногда прыгает яркость и вы работаете на ноутбуке, то есть шанс, что именно через панель настроек питания вы сможете задать корректные параметры, чтобы у вас всегда была нужная вам яркость – большая или маленькая.

Первым делом вам нужно зайти в «Панель управления». Проще всего оказаться там через строку поиска:

Далее вам необходимо зайти в пункт «Оборудование и звук». Пусть вас не смущает название, так как именно этот пункт отвечает за настройки питания и яркости.

В открывшемся окне найдите пункт «Электропитание». Учтите, что визуально и Панель управления, и этот пункт могут отличаться в зависимости от того, какой формат отображения у вас выбран.

В открывшемся окне у вас сразу же будет возможность задать яркость – ползунок внизку:

Однако, это ещё не все, так как на ноутбуках доступно несколько режимов электропитания – от сети, в режиме сохранения энергия и другие. И чтобы настроить параметр яркости в каждом из них, нажмите на кнопку «Настройка системы электропитания».

Дополнительные рекомендации

Мало того что на мониторе необходимо настроить специальные параметры, которые в наименьшей степени будут утомлять глаза пользователя. Также необходимо настроить его положение и высоту. Он должен быть размещен на столе на расстоянии вытянутых рук от лица. Около пятидесяти-семидесяти сантиметров.

Не устанавливайте компьютер напротив источника света. Верхушка монитора должна быть чуть ниже уровня глаз. Для этого наклоните экран немного на себя. Данные рекомендации имеются в СанПиН

Принимая во внимание все перечисленные советы и рекомендации, вы создадите для ваших глаз благоприятные условия работы. Они будут меньше напрягаться, а следовательно и уставать

Частота обновления

На экранах с ЭЛТ, частота монитора необходима самая большая. Это нужно, потому что специальный датчик, который создает картинку, загорается лишь на определенный период. Картинка проявляется полукадрами с частотой, которая составляет 1/2 установленной, минимальная должна быть 20 Гц, но она так же является индивидуальной для каждого пользователя. Это связано с тем, что зрительный аппарат человека обладает различным восприятием на перемену светового потока. При увеличении частоты обновлений, мы тем самым устраняем эффект мерцания изображения. К тому же необходимо, чтобы сам экран компьютера поддерживал высокую частоту.

С ЖК мониторами все происходит совсем по-другому. В них применяется прогрессивная развертка. Это означает, что полный кадр формируется поочередным загоранием пикселей с начального до конечного. И частота обхода такая же, как и у кадровой. На ЖК экранах частота обновления в два раза больше нежели на ЭЛТ. Такие параметры необходимы для увеличения реагирования системы на мгновенное перемещение в игрушках, при просмотре активно изменяющихся процессов. Когда частота обновлений маленькая, картинка начинает терять свою четкость. Для работы на компьютере вполне достаточно частоты обновлений 60 Гц. Так как у жидкокристаллических мониторов эксплуатационные характеристики в разы выше, именно их рекомендуется приобретать при постоянном контакте с компьютером.

Можете провести специальный эксперимент. Для этого попробуйте поработать за компьютером с разной частотой обновлений. Ваши глаза сами подадут знак, когда параметры начнут доставлять дискомфорт. Картинка перед глазами потеряет четкие контуры. Настройте ваш персональный компьютер так, чтобы картинка опять приобрела четкие грани.

Методы регулировки яркости на ноутбуке

Несмотря на простоту совершения такого действия, как настройка яркости экрана, его возможно осуществить четырьмя известными способами.

Клавишами

Самый простой и практичный способ изменить насыщенность экрана — использование комбинации клавиш. Каждый производитель переносных компьютеров старается вынести основные функции в ряд горячих клавиш на клавиатуре.

Разные модели лэптопов имеют разные функциональные кнопки, но в своем большинстве распределяются так:

• Asus: «F7» — уменьшение яркости экрана, «F8» — увеличение яркости.
• Lenovo: «F6» — уменьшение, «F7» — увеличение.
• MSI: «F9» — уменьшение, «F10» — увеличение.
• DELL: «F8» — уменьшение, «F9» — увеличение.

Иконкой в трее

Изменить контрастность и насыщенность возможно также через меню «Электропитание». Для этого отыскиваем на панели задач значок с изображением батареи и кликаем по нему правой кнопкой мыши. Следующим действием кликаем по гиперссылке «Настройка яркости экрана» (в windows 10 необходимо выбрать «электропитание»). Следом откроется окно с соответствующим разделом, где внизу окна будет располагаться ползунок с яркостью картинки на мониторе. Нажав на режим «Экономия энергии», ползунок автоматически станет на определенный процент яркости и включится энергосберегающий режим, который будет щадяще действовать на аккумулятор устройства.

Также здесь возможно настроить план электропитания, где необходимую яркость можно поставить на определенное время. После выполненных изменений не забываем их сохранить.

Существует еще один метод как изменить яркость экрана через иконку в трее. Находим уже знакомый значок аккумулятора и также кликаем по нему правой кнопкой мыши. В выпавшем контекстном меню выбираем второй пункт — центр мобильности Windows. В открывшемся окне, в первом «квадрате» находится регулятор яркости. Кроме этого здесь можно отрегулировать громкость, посмотреть состояние батареи, подключить/отключить внешний дисплей и проверить синхронизацию с другими устройствами.

С рабочего стола

Еще один способ прибавить яркость экрана ноутбука windows 7, которым пользовался, наверное, каждый — через рабочий стол. Метод осуществляется следующим перечнем действий:

1. Жмем правой кнопкой мыши на любом пустом месте рабочего стола.
2. В выпавшем контекстном меню находим пункт «Разрешение экрана».
3. Откроется меню из «Параметров», где возможно настроить дисплей».
4. Находим регулятор светлости и выставляем на подходящий процент.
5. Сохраняемся и выходим из параметров.

В контекстном меню рабочего стола существует еще один раздел, где можно добавить яркости дисплею — панель управления NVIDIA. Об этом отдельно подумал разработчик программного обеспечения для видеокарты.

Кликаем по этому разделу и ожидаем пока откроется окно драйверов. Оно будет грузиться немного дольше, но в нем и возможностей больше. Далее, слева в меню находим пункт под названием «Регулировка параметров цвета для видео» и жмем по нему. Справа откроется список, где во втором пункте ставим регулятор на строку «С настройками NVIDIA» и во вкладке «Цвет» регулируем насыщенность. После окончания процедуры нажимаем «применить».

Из панели управления

Увеличить или уменьшить яркость на ноутбуке возможно через панель управления. На самом деле этот вариант является полной аналогией способа регулирования светлости через «Электропитание», но в том случае, если в трее отсутствует значок аккумулятора.

Попасть в необходимый пункт параметров через «Панель управления», которая располагается в пусковом меню. Далее, среди перечня всех разделов выбираем «Электропитания» и выполняем инструкцию второго раздела нашей статьи.

Кроме всех вышеперечисленных способов существует еще несколько вариантов убрать или прибавить насыщенности картинке монитора. К примеру, существует специализированное ПО, которое предназначено не только для регуляции контраста и цветовой температуры, но еще и способно создавать скриншоты, менять разрешение экрана, запускать скринсейвер и многое другое. Назовем самые популярные программы: iBrightnessTray, RED Shift GUI, CareUEyes.

Смена контраста, насыщенности, цветовых данных в младших операционных системах Windows выполняется практически аналогично «семерке». Возможно, что изменено только название разделов в «Параметрах» системы.

Почему компьютерные мониторы опасны для глаз?

Прежде чем мы поговорим о том, какой компьютерный монитор может защитить ваши глаза, нам нужно сначала понять, как цифровые дисплеи могут со временем ухудшить ваше зрение.

Свет, излучаемый цифровым дисплеем, отличается от других видов света, действию которых вы регулярно подвергаетесь, таких как солнечный свет или свет ламп, которые вы используете для освещения дома.

Большинство компьютеров, представленных сегодня на рынке, имеют светодиодную подсветку, которая повышает четкость, яркость, контрастность и насыщенность графики экрана компьютера. Но, светодиодная подсветка излучает синие световые волны, которые имеют большую интенсивность, чем в естественном свете.

Наши глаза от природы не приспособлены для защиты и фильтрации интенсивного синего света, а это означает, что более высокая энергия синей световой волны может быть опасной для ваших глаз и сетчатки без принятия правильных мер.

Постоянное воздействие вредных синих световых лучей может вызывать усталость, сухость и раздражение глаз. Это также может привести к цифровому перенапряжению глаз или синдрому компьютерного зрения, который включает в себя множество сопутствующих проблем: головные боли, головокружение и боль в шее.

Выбирая компьютерный монитор, вы должны знать о возможных проблемах со зрением, вызванных синими световыми волнами. Выбор компьютерного монитора, предназначенного для смягчения их вредного воздействия, может быть чрезвычайно полезным для долгосрочного сохранения здоровья ваших глаз.

Более яркое и здоровое будущее

Экраны сегодня везде. Если вы работаете в офисе, вы используете его для редактирования документов и создания электронных таблиц; если вы работаете в магазине или ресторане, вы используете цифровую кассовую систему. В нерабочее время вы используете свои устройства, чтобы смотреть фильмы, писать друзьям и покупать одежду. Даже когда вы за рулем, вы смотрите на GPS или проезжаете мимо цифровых рекламных щитов.

Чтобы ваши глаза оставались здоровыми, вам нужно помнить о потенциальных опасностях, связанных с постоянным контактом с компьютерными мониторами. Ключевым моментом является понимание того, как определенные компьютерные мониторы могут повлиять на здоровье ваших глаз, положительно или отрицательно.

Начните с прохождения теста монитора на мерцание, чтобы узнать, какой уровень мерцания вы наблюдаете на регулярной основе. Если ваш тест показывает, что ваш монитор активно мерцает, или если вы испытываете усталость глаз и другие проблемы, такие как головная боль или боль в шее, возможно, пришло время рассмотреть возможность приобретения нового монитора.

Следующим шагом является настройка вашей рабочей станции

При настройке монитора обязательно примите во внимание рекомендации по эргономике в отношении расстояния и угла обзора

Наконец, во время работы внесите небольшие изменения в свои рабочие привычки, чтобы глазам стало лучше. Позвольте себе периодически делать короткие перерывы, чтобы перефокусировать взгляд – и, возможно, сделайте несколько расслабляющих глубоких вдохов, пока вы это делаете.

Наука о том, как компьютерные мониторы влияют на здоровье глаз, может быть сложной. Но, контролировать здоровье глаз надо обязательно.